config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Mommymove

Lollipop

Nu mai fix ori de curs sau navete consumatoare de timp. Antrenează confortabil acasă sau împreună cu prietenii în orice moment. Fii activ și să se simtă bine cu exercițiile potrivite, la momentul potrivit. Mommymove este personalizat pentru fiecare individ mama.

√ Proiectat pentru nevoile de mama lui
√ De asemenea, pentru mamele cu copii mai mari
√ Fii activ oricând, oriunde
√ Nici un echipament necesar
√ acordă o atenție potențialelor restricții
    (Podea pelvină slăbit,
     diastazei recti, ...)
√ Reglează în mod constant
√ planuri individuale de curs
√ personalizate de antrenament rapide (7-15-20 min.)
√ Dezvoltarea cu mămici și experți
√ Sute de exerciții
√ antrenamente diverse
√ încercare gratuită (o lună întreagă!)
√ Intareste dvs. de bază & planseului pelvin
√ De asemenea, utilizabil fără un copil

▶ pentru toate fazele dvs. după
    SARCINII & Beyond

Mommymove este format din 3 module, care se îmbină perfect una în alta, în creștere în cadrul modulului de-a lungul timpului și deblocarea de noi exerciții. Mommymove este perfect pentru mămici cu copii, copii mici si copii mai mari.

••••• RECUPERARE •••••
Disponibil de la 8 săptămâni de la naștere. Acompaniamentul ideal, de asemenea, la un curs paralel. Simplifica propria formare pentru a îmbunătăți recuperarea post-natale mai eficient.

••••• FITNESS BUILDING •••••
Fii activ cu atenție la caracteristicile fizice (cum ar fi o podea pelvian slăbit) și reconstrui ușor de fitness.

••••• FITNESS •••••
Programul de fitness transpirate cu exerciții optimizate pentru femei
(Începător și avansat)

▶ AS individuale după

Nu există programe rigide de 12 săptămâni, care sunt aceleași pentru toată lumea și nu răspund la tine. Lăsați-vă să fie ghidat de planul de formare personalizat. Datorită cele mai recente tehnologii planul se adaptează în mod constant la progresul și particularitățile dumneavoastră. prognoze de timp vă permit să facă cea mai bună utilizare posibilă a timpului limitat mama.

▶ PERSONALIZATE SCURTĂ - Antrenamente
    NU ESTE TIMP? NICI O PROBLEMA!

Se încadrează în chiar cea mai aglomerată zi mama. Ideal atunci când pauze neașteptate apar. Obțineți sugestii personalizate de formare pentru o fereastră de timp dat (de exemplu, 7 min). Obțineți sugestii alternative cu fila a unui buton.

▶ Antrenamente REALIZATE PENTRU MAME
    Și viața de zi cu zi

Pauză antrenamente și poate relua când iubita ta este calmă. Pentru cele mai multe exerciții, există alternative pe care le puteți schimba cu ușurință în timpul exercițiului. O previzualizare animat în timpul antrenamentului arată executarea corectă exercițiu. indiciilor audio vă încuraja și ajuta să evitați greșelile comune. Pe măsură ce trece, tot mai multe exerciții vor fi disponibile.

▶ efect secundar SĂNĂTOS
Trenurile Mommymove și întărește planșeul pelvian, cauza multor disconfortului neplăcute pe care nimeni nu vrea.

▶ de înaltă calitate, FILME DE PREZENTARE

Videoclipurile pe care le arată în mod clar modul în care să realizeze exercițiul respectiv corect. Inovator Gabaritul de respirație, de asemenea, vă ajută să vă pentru a optimiza efectul de formare.

▶ TRIAL LUNĂ & ABONAMENT

Vă invităm să încercați Mommymove pentru un proces de 30 de zile. După aceea, puteți utiliza Mommymove confortabil pentru numai

EUR € 8,33 / luna (aproximativ 2 latte macchiato)

pentru o perioadă de abonament de 3 luni. va fi încasat în contul corespunzător. Suma este datorată de 24 de ore înainte de expirare ca plată în avans. Cu excepția cazului în încheiată 24 de ore înainte de expirarea perioadei de subscriere, abonamentul va fi reînnoit în mod automat pentru valoarea perioadei de subscriere anterioară. Reînnoirea automată poate fi dezactivată oricând din setările contului.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Aducerea bucurie familiilor
prin a face mamele lor se simt minunat
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Termeni de utilizare:
www.Mommymove.com/en/terms-of-use

Politica de confidentialitate:
www.Mommymove.com/en/privacy

Termeni si Conditii Generale:
www.Mommymove.com/en/terms-of-service

formare personalizată și programe de antrenament scurte pentru mame si femei dupa sarcina

Mommymove: Fitness for mothers

Cea mai recentă versiune a Mommymove: Fitness for mothers